Oefeningen
Voor uiteenlopende blessures hebben we diverse oefeningen voor u op een rijtje gezet.
- Achillespeesblessure
- Buikspierblessure
- Hamstringblessure
- Hielblessure
- Knieblessure
- Knieblessure algemeen
- Knieblessure buitenzijde
- Lage rugklachten
- Liesblessure
- Polsblessure
- Rekoefeningen
- Rekoefeningen bovenlichaam
- Schouderklachten
- Springersknie
- Springschenen
- Tenniselleboog
- Verstuikte enkel
- Zweepslag
Herstelbevorderende oefeningen
- Achillespees en zweepslag
- Chronische liesblessure
- Enkelverstuiking
- Schouder
- Schouderpeesblessure
- Springersknie
